当前位置: 工商管理学院首页 >> 学生工作 >> 学生活动 >> 正文

我院开展“阳光沙盘,从心启航”心理辅导活动

[发表时间]:2023-03-17 [浏览次数]:

3月16日,best365网页版登录官网在求真楼3楼以“阳光沙盘,从心启航”为主题开展了心理辅导活动。活动由best365网页版登录官网心理辅导员徐西英主持。在沙盘游戏的过程中,来访的学生通过老师的引导,从自己所摆出的沙盘作品中体会自身当下的情绪。

活动分为三个步骤:首先,由徐西英老师带领同学们进行冥想放松,接着向来访的同学们介绍了沙盘、沙具以及沙盘游戏创作的规则,并让同学们在创作沙盘前先自由地玩沙子,感受沙子。然后创作开始,同学们可以根据自己的喜好选择自己喜欢的沙具,并放入沙盘中。在团体沙盘游戏中,同学们不能进行眼神交流,只能够按照自己的想法挑选沙具并进行摆放。作品完成后,同学们在老师的引导下分享了自己摆放每个沙具的目的,对沙盘满意和最不满意的部分并对整个沙盘进行打分。通过老师的介绍,同学们也得知了自己选择沙具、摆放沙具的位置都有着不同的意义,直接反映了自己当时的心理状态。

本次心理辅导活动的成功开展,不仅使同学们体会到沙盘游戏的乐趣,也让他们在活动中卸下学习和生活的重担,放松自己,以便于更了解最真实的自己,为今后的学习和生活树立了信心和勇气。

供稿人:徐西英 审核人:刘瑶青 责任编辑:于力鹏

上一条:学校成功举办“青春献礼二十大,团结奋进新时代”主题演讲比赛

下一条:我院开展“春风促就业 暖心助启航”沙龙活动

Baidu
sogou